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세상 살아가는 이야기들을 나누는 사랑방입니다.
[12063] 음홧홧홧홧....
civilian,안영제 [civilian] 1702 읽음    2006-08-25 23:13
자전거로 출퇴근하기 시작한지 2주째.

드뎌 몸무게가 70대로 들어섰습니다. 79.6Kg ㅋㅋ

쭈욱 갑니다. 72가 될때까지~
kongbw, 광양 [kongbw]   2006-08-25 23:43 X
70 Kg ***대***
크~~~ 한창 몸이 가벼울 때 잠깐동안 그쪽에 살짝쿵 들어가본적이 있지만...
지금은.... (_ _;)a

예비군 훈련 때마다 쑈크를 받지요.
(군복을 입으며)아니 왜 바클이 안 채워지는겨???
분명 줄이지 않고 걍 쓰던 바클이었는디~~~

과연 이게 내 허리였단 말인가~~~~~~~~~~~~~~~   OTL
-----------------------------------------------------------

영제 큰행님~~~ 72 Kg이 되면 잔치 한 번 하시죵~~!!  (^m^)

civilian,안영제 [civilian]   2006-08-26 00:02 X
그러자~!

그땐 올라오는겨?
kongbw, 광양 [kongbw]   2006-08-26 00:39 X
월차 쓰고 달려가겠슴다   <(^o^)
YULL [huiso]   2006-08-26 10:49 X
앞으로 한달반만 더 꾸준히 하시면 분명 성공하실꺼예요.
제가 올초에 82 => 70 으로 감량했잖습니까~ ㅋ (자랑 ^__^)
영제횽~ 화이리잉~~ ^^
kongbw, 광양 [kongbw]   2006-08-26 13:10 X
흐미... 어떻게 12 Kg 이나...
노하우 좀 가르쳐주세요~~~~
이갑연 [neoic]   2006-08-26 21:55 X
이번에 건강진단을 받았는데 전 50kg 저체중이라고 합니다.
고기랑 우유를 많이 먹으라네요.
제 몸무게 유지방법은 편식을 많이 하고 음식 맛 없으면 바로 안먹어버리고 잠을 안자고 일중독에 빠지면 저같은 오래 유지 할수 있습니다. ^^
강재호.만해 [greenuri]   2006-08-27 21:07 X
전 헬쓰 하다가 허리 삐어서 운동 쉬고 있어요 흑흑~
게다가 지베 갔다가 뜸 놓다가 화상까지 입어서 운동 한달 연기
결국 세달짜리 끊어놓고는 한달만 하게된 이 억울함 흑흑~

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12063 음홧홧홧홧.... civilian,안영제 1702 2006/08/25
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