건강한 몸은 빛나는 정신이 숨쉬는 전당이고, 병든 몸은 감옥이다.

                     < 베이컨 >


한 2주 정도 운동을 빼먹었더니 슬슬 증세(?)가 나타나는 것 같습니다.

역시 운동이라는 건 꾸준히 해줘야 하는건가 봅니다.


간단한 운동이라도 꼭 해줍시다~~~~~~~~~~~